Tônico caseiro de Alecrim

         ½ xícara de alecrim seco

 ½ xícara de azeite de Oliva ou Rícino

 MODO DE PREPARO Em fogo médio, misture os ingredientes até o óleo aquecer. 

 Desligue o fogo e espere esfriar.  Coe as folhas secas e despeje o óleo em um recipiente. 

Está pronto o tônico capilar de alecrim. 

MODO DE APLICAÇÃO Massageie o couro cabeludo e os fios de seu cabelo com o óleo. Em seguida, enrole o cabelo em uma touca de banho.  Deixe a a mistura agir por 20 minutos ou você pode deixar secar para uma penetração mais profunda. Retire e lave os cabelos com um xampu. Ele é muito bom para aliviar problemas como depressão, fadiga distúrbios digestivos e respiratórios, é adstringente, antifúngico e tem propriedades de desinfecção.

O alecrim ainda é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

Graças a essa riqueza nutricional, o alecrim faz maravilhas na pele e no cabelo.

Por exemplo: a alecrim pode ser usado para combater a caspa. 

Para isso, faça um chá bem forte com alecrim e sálvia e junte ao xampu, na proporção de um quarto de chá para um frasco de xampu.

Outro uso do alecrim é como tônico capilar.

Esse tônico estimula o crescimento do cabelo, atua contra a queda, promove a pigmentação no cabelo, o que evita fios brancos prematuros e até mesmo o escurecimento de cabelos já grisalhos.

O tônico capilar de alecrim ainda ajuda a fortalecer os folículos pilosos, tornando o cabelo forte e brilhante.

Há pesquisas mostrando que uma das principais ações do alecrim é aumentar a circulação no couro cabeludo.

Essa ação aumenta os nutrientes fornecidos para o couro cabeludo.

É por isso que o alecrim é excelente para os cabelos. 

                                     
                                           

                                                    Hidratação de Maisena (Touca de gesso)

                          2 colheres de maisena

                         1 colher de hidratação (Pode ser qualquer uma se sua preferência)

                         1 colher de azeite extra virgem

           
 Faça o mingau. Depois que engrossar,desligue o fogo e acrescente os outros ingredientes

                       e aplique nos cabelos ainda morno. Deixe agir por 30 minutos.

CRONOGRAMA DE SUCOS

BABEEEEII... LINDAS....

Antes e depois...

                                                           Antes e Depois...Cintia Araújo

                                                    Transição até o BC... Vanessa Oliveira

O Porquê do B.C

                                       Meninas,aqui compartilho com vcs o porquê do Big Chop.

Receitas de sucos que aceleram o crescimento dos cabelos.

Meninas...

Aqui vão algumas dicas de sucos para auxiliar no crescimento dos cabelos.

Suco 01:

Ingredientes :

1/2 cenoura
1 rodela de beterraba
1 laranja
4 morangos

Modo de Fazer :

Coloque na centrifuga a cenoura, a laranja descascada e a beterraba.Depois coloque o suco no liquidificador e acrescente os morangos e bata.Agora é só servir o suco.

suco 2:

1 polpa de acerola congelada
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 copo d água ( 200 ml )

suco 3:

Ingredientes :

1 folha de couve
1/2 limão com casca
1 colher de gérme de trigo
1 castanha do pará
1 copo ( 200 ml) de água

1 – Ao escolher o suco para acelerar o crescimento dos cabelos, tome o suco logo pela manhã em jejum. Assim os seus nutrientes e vitaminas são absorvidos melhores pelo organismo.

2 – Tome os sucos durante 1 mês que é o tempo mínimo para notar os resultados.

3 – Faça o suco sempre na hora que for tomar, nunca espere pra beber depois, senão ele oxida e perde as suas propriedades.

Fonte: https://adrianeboneck.com.br/sucos-que-fazem-o-cabelo-crescer-mais-rapido/

       Passar pela transição é difícil e até mesmo tortuoso,mas venci,e estou aqui para incentivar a todas vocês a sentir essa #liberdade também. Bom dia,meninas

Alimentos e suas propriedades. (Queda de cabelo)

Queda de cabelo ou cabelos quebradiços

Solução: carnes vermelhas
Elas são ricas em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B. Como foi dito pelo dermatologista Valcinir, o cabelo é composto, principalmente, de proteínas. Logo, sem elas o cabelo não se fortalece e cai.

Já as vitaminas do complexo B são essenciais para o crescimento dos fios. "Na deficiência delas, os cabelos ficam fracos, quebradiços e caem" alerta o dermatologista.
"O ferro, por sua vez, abre as portas das células dos cabelos para a entrada dos outros elementos benéficos. Sem ele também não há cabelo",

Solução: frutos do mar
Ostras, mariscos e outros frutos com casca são ricos em ômega 3, um ácido graxo que ajuda na circulação. Esse nutriente torna o sangue mais fluido e facilita a chegada dele a lugares distantes do nosso corpo, como os cabelos, auxiliando assim no seu crescimento.

Solução: leite
O principal nutriente do leite é o cálcio. "Uma das funções dessa substância no nosso corpo é controlar a entrada e a saída de nutrientes dos vasos sanguíneos". A deficiência de cálcio dificulta a passagem dos nutrientes, impedindo que eles cheguem aos devidos lugares, como os cabelos.

Solução: Oleaginosos
Para cabelos secos, a dica do dermatologista é investir em alimentos oleaginosos, como o azeite de oliva, e frutos "gordurosos", como o abacate. Por serem mais oleosas, essas opções conseguem amaciar os cabelos sem enchê-los de química.
A dúvida que paira na cabeça de muitos é se esse problema pode ser revertido só comendo esses alimentos, ou se é necessário passá-los no cabelo, fazendo uma espécie de hidratação. "A hidratação usando o abacate vai dar um resultado mais rápido e visível, mas a ingestão também ajuda".

Solução: cobre
Não há nada mais chato do que olhar no espelho e perceber alguns fios brancos, sendo que você nem tem idade ou predisposição genética para isso. Um dos motivos desses indesejáveis hóspedes pode ser a deficiência de nutrientes.
Por isso, uma solução para esse problema pode ser ingerir alimentos ricos em cobre: batatas, ervilhas, carnes vermelhas, cogumelos, entre outros. Segundo o dermatologista, a substância auxilia na produção de melanina do fio.

Solução: clara de ovo
Para voltar o brilho dos cabelos opacos, nada melhor do que clara de ovo. "A clara de ovo é rica em albumina, que é uma proteína. Ela age na formação e recuperação das cutículas", explica Valcinir Bedin. O uso da clara de ovo também pode ser feito externamente, na forma de hidratação.

Oito tipos de alimentos vitais à saúde do cabelo

Veja os oito principais amigos da saúde dos cabelos, que ajudam a deixar o fio mais forte, brilhoso, crescer mais rápido e ficar bonito.

1º) Proteína de boa qualidade (carne, frango, peixe, ovos...) devem estar em quantidade suficiente na alimentação, pois o aminoácido apresenta a função estrutural, de manutenção e reparo dos tecidos. Nem todos os aminoácidos estão presentes na fibra capilar, porém para que os cabelos fiquem mais bonitos, fortes e saudáveis os aminoácidos são fundamentais.

Sempre é preciso checar se o paciente tem boa digestão das proteínas da dieta para que haja incorporação dos aminoácidos nos fios de cabelo. A proteína também é rica em taurina um tipo de aminoácido que pode melhorar a hidratação do cabelo, estimula o crescimento, protege o folículo capilar e combate o estresse oxidativo prevenindo o envelhecimento.

As fontes de proteínas devem ser consumidas duas vezes ao dia, numa porção de 100g, cada uma equivale ao tamanho da palma da mão.

2º) Cenoura/abóbora e todos os alimentos alaranjados possuem betacaroteno que ajudam muito na vitalidade e crescimento do cabelo, pois colabora na manutenção dos tecidos e cabelos. Por conterem antioxidantes, contribuem para que não haja estresse oxidativo e morte do bulbo capilar, o que além de provocar queda de cabelo, pode deixar os cabelos mais grisalhos.

Esses alimentos podem ser consumidos à vontade todos os dias na forma de salada, sopas, refogados, no vapor, etc... Para maior aproveitamento do
betacaroteno, procure consumi-los com uma fonte de gordura como azeite. O aproveitamento é melhor ainda se o alimento estiver cru.

3º) Cereais integrais (aveia, arroz integral,...) são fontes de zinco e complexo B que ajuda na multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. O zinco também é um fator importante para não haver engrisalhamento e queda de cabelo acelerado. Além disso o zinco é um mineral essencial para que haja controle sobre mudanças hormonais que podem ocorrer e favorecer a queda de cabelo. Um problema onde o zinco pode ajudar é na alopecia androgenética - queda de cabelo.

Quando falamos de consumo de cereais integrais, a dica é: troque o alimento que normalmente você come na forma refinada e passe a consumi-lo na forma integral. Então troque o pão branco pelo integral, o mesmo caso do arroz, introduza a aveia na sua alimentação em cima de uma fruta, por exemplo, e assim os benefícios vão aparecendo.

4º) Feijão é rico em ferro. Esse é essencial para que haja normalização do ciclo de crescimento dos cabelos. Se junto com o feijão se consumir folhas verdes escuras, alguma fruta rica em vitamina C ou molho de salada mais cítrico rico em vitamina C, pode haver otimização da captação desse ferro.

5º) Gengibre, curcuma, pimenta - São condimentos que têm atividade anti-inflamatória e está provado que o controle sobre o processo inflamatório é importante para se evitar a queda de cabelo.

6º) Soja por ser uma fonte de proteína, vitaminas do complexo B, zinco e outros minerais também pode ajudar a prevenir a queda dos cabelos. Porém uma alimentação variada é fundamental para que a saúde do couro cabeludo e dos próprios cabelos seja mantida.

De acordo com as recomendações, o consumo diário de 50g (3 colheres de sopa) de soja já traria diversos benefícios à saúde. Mas a introdução pode ser feita duas vezes na semana como substituição à proteína animal e ir sendo aumentada aos poucos.

7º) Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes, etc...) contêm, vitamina E e zinco que participam no processo de formação dos fios e sua ausência nas células da raiz pode acarretar em problemas de formação da estrutura capilar.

As oleaginosas são ótimas opções de lanches intermediários. Pode ser feito um mix misturando as frutas secas com duas colheres de sopa de oleaginosas e um tipo de fruta seca (damasco, ameixa etc...) a escolher.

8º) Levedura de cerveja - Importante fonte de vitaminas do complexo B, em especial da biotina que melhora o crescimento do cabelo e estimula as células da matriz do cabelo. É normal também a biotina controlar casos de dermatite que alguns pacientes têm juntamente com a queda de cabelo. Alguns pacientes não se dão bem com a levedura, tendo inclusive distensão abdominal e gases, mas para quem pode consumir sem efeitos uma colher de café ao dia pode ser adicionado em vitaminas ou sucos.



Fonte: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/nutricaofuncional_cabelo.htm

Tem que se alimentar bem......

Para fazer o cabelo crescer mais rápido é importante que o corpo possua todos o nutrientes necessários para formar o cabelo. Algumas ótimas dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido são:

• Comer alimentos fonte de proteínas em todas as refeições como ovo, leite, iogurte, e carnes;
• Tomar todos os dias um suco feito com alimentos ricos em vitamina A, C, ferro e zinco, como suco de laranja, limão, cenoura e abóbora;
• Fazer uma pequena massagem em todo o couro cabeludo, diariamente;
• Deixar o couro cabeludo respirar, evitando bonés, chapéus e prender o cabelo muito forte;
• Lavar corretamente o cabelo, removendo completamente o shampoo e o condicionador;
• Não dormir com os cabelos molhados nem prendê-los ainda úmidos, pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar fragilizada, comprometendo o crescimento dos fios;
• Deixar de fumar e fazer uma dieta desintoxicante, para eliminar todas as impurezas do organismo e, assim, melhorar o funcionamento de cada célula, ajudando o crescimento do cabelo.

Além de todo esforço.. Tem que ter paciência....

Eu fiz e indico... Hidratação com Maisena

Hidratação com Maisena

Para um cabelo cacheado se manter com aspecto saudável é necessário que esse esteja hidratado, nutrido e reconstruído caso contrário o ressecamento que é característico tenderá a aumentar e dá a impressão de cabelo palha que não define de jeito nenhum.
Para isso é necessário adotar uma rotina de cuidados, mais conhecida é o Cronograma Capilar que eu não sigo por pura preguiça, mas juro que já estou me organizando para começar o meu cronograma e com certeza será algo que compartilharei com vocês. A várias máscaras de tratamento (hidratação, nutrição e reconstrução) mas as minhas favoritas são essas que preparo em casa com minhas misturas que meu cabelo simplesmente adora.. A favorita entre as cacheadas é a hidratação com amido de milho (maisena) e hoje vou compartilhar o passo-a-passo dela com você,s é super fácil de fazer  o resultado é ótimo ;)

                                                                                       Vamos precisar de:

100ml- de leite líquido ou água 
01- colher de sopa de amido de milho (Maisena)
01- colher de sopa de creme de hidratação.
01- colher de sopa de óleo puro, pode ser o de oliva desde que seja extra virgem. Eu usei o óleo de coco que está na embalagem azul.
01- colher de chá de bepantol líquido, se não tiver esse não tem problema.
Modo de preparo:
Primeiro prepare o "mingau", dissolva a colher de sopa de amido de milho no leite e se certifique que esta totalmente líquida sem "bolinhas" terminado isso leve ao fogo e mexa até obter a consistência de mingau, reserve e deixe esfriar. Após frio adicione os demais ingredientes um a um até sentir que a mistura esta bem homogênea, quando assim estiver estará pronta para uso.
Aplicação:
Após lavar com shampoo, de preferência seja de limpeza profunda, passe a mistura em todo o cabelo enluvando mecha a mecha e deixe de 15 a 30 minutos, passado isso enxague e aplique seu condicionar favorito.
Resultado, cabelo super hidratado com brilho e definição.

Fonte: http://www.coisasdeumacacheada.com/
Gill Vianna

Minhas inspirações

Obrigada,meninas,por se tornarem inspiração para todas nós.

Viva a #Vida,Viva os #Cachos, Viva a #Liberdade

Lyla Matos

                                                                          Gill Vianna                                                            
                               

                                                                            Carla

                                                                    Dani Azevedo

Gel de Linhaça

Veja como é simples e rápido fazer o gelzinho.

                                     
Modo de preparo:

1. linhaça em pacote;
2. Medida usada na receita;
3. Colocando a linhaça na panela;
4. Com água para ferver por cinco minutos;
5. Retirar do fogo ainda fervendo;
6. e coar;
7. Aparência do gel;
8. Consistência do gel.

- Leve para ferver: 1 colher de linhaça em um copo de água, por cinco minutos e retire do fogo ainda fervendo. Coe (com cuidado!) ainda bem quente (se esfriar não passará pela peneira) e fique com a parte líquida.

Guarde em recipiente plástico ou de vidro, tampado, na geladeira, por até uma semana.

COMO USAR O GEL DE LINHAÇA: Após lavar os cabelos, aplicar o gel nos fios ainda molhados, retirando o excesso em uma toalha de papel, apertando os cachos para que fiquem bem modelados. Se quiser potencializar o efeito antifrizz, pode-se aplicar um leave in antes do gel.                         

A SUPER..... Babosa

                                       Minha forte aliada para nutrir e hidratar meus cachinhos.
                                   Gosto de usar com um creme hidratante,mas pode ser usado puro.

Alecrim no combate a queda capilar

    O alecrim é um arbusto muito ramificado, com folhas pequenas e finas, e chega a um metro de altura. Cresce durante o ano todo, geralmente em encostas rochosas e ensolaradas ou em solos secos e arenosos. Fresco pode ser encontrado em feiras e mercados. Escolha sempre os ramos com folhas mais viçosas e sem manchas nem murchas. Seco, pode ser encontrado nos empórios e também em mercados. Fique atento ao prazo de validade.

Propriedades do alecrim

Suas propriedades medicinais são adstringentes, analgésicas, antiasmáticas, antidepressivas, antidiabéticas, anti-inflamatórias, antisséptica, além de ser aromática, estimulante de fecundidade feminina, tônica, calmante, cicatrizante, hipertensora, antioxidante, sudorífica entre muitas outras.

Queda de cabelo

Queda de cabelos é um problema que assombra muitas pessoas, homens e mulheres. Independente de razão é um problema muito frequente e pode ser tratado de forma simples e com produtos naturais. O alecrim pode ser usado como tônico para cabelos prevenindo a queda e auxiliando no fortalecimento dos fios. Além disso, pode ser usado ainda no tratamento de caspa, podendo-se beber o chá ou aplica-lo nos cabelos.

Como fazer o tônico de alecrim?

Em um recipiente, ferva um copo de água filtrada com duas colheres de chá bem cheias de alecrim. Quando alcançar fervura desligue e abafe. Deixe esfriar. Coe e guarde em um recipiente.

Como usar?

Aplique nos cabelos após a lavagem em todo o couro cabeludo fazendo massagens circulares para a ativação do processo. Deixe secar naturalmente e retire no dia seguinte. Use preferencialmente fresco e sem mistura de outros ingredientes. Ótimo para quedas mais drásticas, o uso contínuo deste tônico ajuda no crescimento e no fortalecimento dos cabelos.

Restrições

Gestantes devem evitar o tônico, uma vez que pode ser abortivo.

Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/beneficios-do-alecrim-para-os-cabelos/

                                           B.C e crescimento... A última foto é como está hoje.

Acompanhando o crescimento

Meninas,ótima noite para todas.

Desde os meus 15 anos,fazia alisamento nos cabelos. Vezes com amônia,vezes com a guanidina.
Meu cabelo estava assim até 17 de maio:

No dia 18 de maio,decidi não alisar mais meus cabelos. Mas como não tinha coragem para cortar,resolvi passar pela (Terrível) transição.
Iniciei tratamento com tônicos,hidratações... Mas a tentação para alisar os cabelos era demais.
Então no dia 13 de junho resolvi cortar. então ele ficou assim:

 

Vai fazer 2 meses desde quando fiz o Big Chop (Grande Corte). Hoje ele está assim:

              Aqui nesse blog vou postar super dicas para o crescimento saudável dos cabelos.
                                                           Espero que vocês gostem..
                                                                    Bjokas meninas....